Новый год: еда и счастье
Практический курс по выстраиванию здоровых отношений с едой, собой и миром
принять участие
Старт: 25 декабря
Доступ к материалам: 3 недели
О курсе
Тарифы
C полезным и вкусным столом
Без чувства вины за съеденные оливье
и шубы
C новыми пищевыми привычками
врывайся в праздники…
В новый год можно вечно смотреть “Иронию судьбы”, салюты за окошком и то, как новогодние салаты превращаются в лишние килограммы на боках…
Об этом наш новый курс
Как не переедать в новый год?
Если вы:
Каждый новый год обещаете себе, что сядете на диету и нарушаете свое слово
После новогодних праздников не можете встать на весы без чувства вины
Хотите наконец взять под контроль ваши отношения с едой
как не переедать за новогодним столом
Наш клинический психолог и специалист по РПП Елена Черепкина разработала мини-курс специально перед новым годом
Добрая терапия спешит на помощь!
почему ограничения в еде не работают
как пережить новогодние праздники и остаться в своем весе
есть ли такое понятие, как "сила воли" 
в вопросе с едой
как не переедать за новогодним столом
принять участие
что будет на курсе
Новогоднее меню
Полезная теория
Психологические тесты, помогающие определить причины переедания
Практические и легко выполнимые советы
Будете готовы к новогоднему застольному марафону, всё вкусное попробуете и останетесь лёгкими и энергичными для ёлок и прогулок.
Сможете лучше слышать свои желания и не съедите «под голубой огонёк» всё, что было на столе.
Не прибавите лишних килограммов, а может даже постройнеете без отказа от любимых блюд.
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ
Базовый
2.999 р.
4590 р.
  • 8 уроков

  • 2 теста

  • 2 видео-лекции от психолога
купить
249
р/мес
В рассрочку на 12 месяцев
Тарифы
Выгодная цена
Расширенный
  • 10 уроков

  • 3 теста

  • 3 видео-лекции от психолога

  • Новогоднее меню

  • Дневник питания в подарок
3.999 р.
6.990 р.
купить
333
р/мес
В рассрочку на 12 месяцев
купить
Специалист в области расстройств пищевого поведения, клинический психолог
Работает с:
— перееданием
— безрезультатными попытками сесть на диету или похудеть
— страхами различных продуктов
— значительным увеличением или снижением веса без мед. оснований
— зависимостями и созависимым поведением
— тревогой, депрессией, ПТСР
ЕЛЕНА ЧЕРЕПКИНА
ведущая и автор курса
FAQ
Да, вы можете выбрать удобную вам форму оплаты на платформе getcourse или оформить рассрочку от банка. Все возможные варианты будут доступны в платёжной форме.
Написать в техподдержку
У меня остались вопросы