Приложение «Витамины для взрослых»

ПРИЛОЖЕНИЕ

Психологическая поддержка на каждый день:

Более ста терапевтических аудио от лучших психологов

1000 рекомендаций, упражнений и техник на любые случаи жизни

Возможность задавать вопросы психологу

Витамины для взрослых

Психологическая поддержка на каждый день

Оформить подписку

«Витамины для взрослых»

Что такое
Витамины для взрослых?

Если регулярно их слушать, сами собой укрепляются позитивные установки вместо негативных, растёт принятие себя и приходят решения для выхода из разных ситуаций

Рекомендации психологов

Что такое
Витамины для взрослых?

Терапевтическое аудио

Рекомендации психологов

Помощь психолога онлайн

это сервис мягкой психологической поддержки:

Если регулярно их слушать, сами собой укрепляются позитивные установки вместо негативных, растёт принятие себя и приходят решения для выхода из разных ситуаций

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ АУДИО

это сервис мягкой психологической поддержки:

Можно задать вопрос и получить простую и понятную рекомендацию
в виде сообщения.

Помощь психолога онлайн

Лучшие техники и психологические упражнения собраны в одном месте, они способны заменить более сотни курсов и книг.

Рекомендации психологов

Кому это подходит?

Витамины для взрослых созданы для тех, кто

жаждет получить жизненную энергию

ищет освобождения от обид и ожиданий

готов строить здоровые отношения с миром

мечтает о мудром помощнике, который подскажет и поддержит

хочет осознать свои истинные потребности и желания

чувствует, что надо что-то менять, но жизненных сил нет

ищет инструменты, позволяющие поддерживать себя без помощи окружения

Витамины для взрослых созданы для тех, кто

Почему это работает?

Витамины для взрослых созданы
с учётом нейробиологии
и психологии человека.

Пока ты слушаешь, твой мозг учится выбирать лучшую жизнь для тебя!

Витамин для поддержки

Создан для тяжёлых и неопределённых времён. Чтобы каждый человек мог почувствовать дополнительную опору для себя в трудный и пугающий момент.

Витамин для пополнения ресурсов

Расскажет, какие бывают ресурсы и как их пополнять.

Даст тебе навык продуктивно переживать сложные жизненные ситуации, разрешая себе испытывать и экологично проживать любые чувства.

Витамин от стресса

Топ-3 антикризисных Витамина

Послушайте несколько отборных Витаминов

Оформить подписку

Кто всё это придумал?

Саша Скробан

Автор художественной терапии, создатель центра психологической поддержки «Добрая терапия», известный блогер, крупный популяризатор психологии, приёмная мама, попечитель инновационного благотворительного проекта "Свобода Центр", осознанный серийный предприниматель.

Подписаться на Сашу

Вас ждут более 100 терапевтических аудио

Показать списком ↓

Скачать приложение

Хочу причинить добро.
Хочу спасти родителей.
Постоянно кого-то жалею.
Витамины для мам
Раздражение на детей
Твой ребёнок -- первоклашка
Твой ребёнок идёт в детский сад
Сказка про садик

Витамины для трудоголиков-достигаторов:
Выгорание
Для отдыха
Тяжелый понедельник
Не ищу простых путей.
Беру на себя лишнее
Боюсь, что деньги закончатся
Итоги года загоняют в тоску

Витамины для тех, кто хочет всё контролировать и всех спасать:

Сопротивление свое и извне, почему мне все мешает начать
Боюсь плохо сделать, и лучше тогда вообще не делать
Долго остаюсь на месте
Боюсь перемен
Не хочу работать
Боюсь, что деньги закончатся

Витамины для трудоголиков-достигаторов:

У меня неправильные чувства.
Не могу выбрать между сердцем и умом.
Ненавижу свое тело
Тяжелая самокритика
Стыд за себя
Жалость к себе
Не умею тратить деньги на себя.

Витамины для тех, кому сложно принять себя такой, какая есть:

Меня никто не любит.
Хочу получить от мамы любовь, которой она не может дать.
Люблю тех, кто не любит меня.
Витамины для тех, кому сложно справляться со своими эмоциями
Зависть
Лень
Тревога
Горевание
Нельзя принимать все так близко к сердцу.

Витамины для тех, кому сложно принять себя такой, какая есть:

Витамины для тех, кому не хватает поддержки и любви:

Витамины для тех, кому дороги их отношения:

Я ревную.
Мифы о сексе
Чувства угасают
Не могу договориться с партнером
От абъюзивных отношений
Границы с токсичными родственниками

Хочу причинить добро.
Хочу спасти родителей.
Постоянно кого-то жалею.
Витамины для мам
Раздражение на детей
Твой ребёнок -- первоклашка
Твой ребёнок идёт в детский сад
Сказка про садик

Витамины для трудоголиков-достигаторов:
Выгорание
Для отдыха
Тяжелый понедельник
Не ищу простых путей.
Беру на себя лишнее
Боюсь, что деньги закончатся
Итоги года загоняют в тоску

Витамины для тех, кто хочет всё контролировать и всех спасать:

Сопротивление свое и извне, почему мне все мешает начать
Боюсь плохо сделать, и лучше тогда вообще не делать
Долго остаюсь на месте
Боюсь перемен
Не хочу работать
Боюсь, что деньги закончатся

Витамины для трудоголиков-достигаторов:

У меня неправильные чувства.
Не могу выбрать между сердцем и умом.
Ненавижу свое тело
Тяжелая самокритика
Стыд за себя
Жалость к себе
Не умею тратить деньги на себя.

Витамины для тех, кто боится сделать первый шаг:

Меня никто не любит.
Хочу получить от мамы любовь, которой она не может дать.
Люблю тех, кто не любит меня.
Витамины для тех, кому сложно справляться со своими эмоциями
Зависть
Лень
Тревога
Горевание
Нельзя принимать все так близко к сердцу.

Витамины для тех, кому сложно принять себя такой, какая есть:

Витамины для тех, кому не хватает поддержки и любви:

Витамины для тех, кому дороги их отношения:

Я ревную.
Мифы о сексе
Чувства угасают
Не могу договориться с партнером
От абъюзивных отношений
Границы с токсичными родственниками

Отзывы тех, кто уже попробовал Витамины