«Что делать, если будущего мечты больше нет»
Психолог «Доброй терапии» Елена Киселева расскажет, как осознать себя в новом мире, отпустить разрушенные планы и мечты, и начать смотреть в новое будущее, чтобы двигаться дальше.
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ ВЕБИНАР
Если вы застыли на месте и всё даётся с большим трудом
Если у вас ощущение «всё пропало и стало бессмысленным»
Если вы злитесь или впадаете в уныние, потому что не можете смириться с тем, что реализовать задуманное не получится и это был не ваш выбор
Если вы вложили много сил в достижение цели, которая теперь не осуществима, и вам тяжело отпустить это
Если вам стыдно за ваши эмоции из-за отмененного отдыха, сорвавшейся покупки или сокращения дохода
Если у вас все валится из рук, потому что это не та жизнь, которую вы собирались жить
Если вы не чувствуете в себе сил адаптироваться к новой реальности
Если у вас выбита почва из-под ног и вы не можете нащупать опору
~
Приходите на наш поддерживающий антикризисный вебинар
«Что делать, если будущего мечты больше нет».
Поговорим о том, как признать свои эмоции, увидеть и принять то, что разрушено, попрощаться с этим, и начать смотреть в новое будущее.
Вместе разделим переживания друг друга.
«Что делать, если будущего мечты больше нет».
Поговорим о том, как признать свои эмоции, увидеть и принять то, что разрушено, попрощаться с этим, и начать смотреть в новое будущее.
Вместе разделим переживания друг друга.
~
На вебинаре мы расскажем о природе ваших переживаний (спойлер: всё, что вы чувствуете — нормально) и как с ними справиться. Наша команда психологов подготовила для вас упражнения, которые вы сможете делать самостоятельно.
Это словно запасной парашют, который у вас никто не отберёт — вы сможете открыть его в любой кризисной ситуации, чтобы почувствовать себя безопасно.
Это словно запасной парашют, который у вас никто не отберёт — вы сможете открыть его в любой кризисной ситуации, чтобы почувствовать себя безопасно.
Мы знаем, как разгребать завалы и вставать на ноги, когда хочется просто лежать и плакать. И мы готовы поделиться этими знаниями с вами
- о кризисе и его ключевых особенностях;
- об утрате, как неизменной спутнице кризиса;
- о способах проживании тяжёлых эмоций;
- об индивидуальных уязвимостях, которые мешают проживать горе.
Вебинар состоит из двух частей
В ПЕРВОЙ МЫ РАССКАЖЕМ
ВО ВТОРОЙ ПОПРОБУЕМ
- соприкоснуться с тем, какое именно будущее мы потеряли, на уровне фактов и смыслов;
- попрощаться с этим образом будущего;
- увидеть, что впереди ещё целая жизнь;
- найти в себе силы двигаться дальше.
Длительность вебинара 2 часа
Вебинар пройдет 25 марта в 18:00
по Московскому времени.
по Московскому времени.
Если вы не сможете присутствовать онлайн или захотите пересмотреть видео, мы пришлём вам запись.
Она будет доступна до 25.04.22
Она будет доступна до 25.04.22
После вебинара вам станет легче смотреть вперёд и строить будущее в новых, изменившихся условиях. Вы перестанете горевать о несбывшимся и оглядываться назад. Вас опустит чувство потери чего-то важного, и вы сможете поменять свою стратегию проживания стресса на более продуктивную.
У вас появится опора под ногами, а упражнения, которые мы дадим на вебинаре, помогут устоять, если вас снова зашатает. Вы сможете не только сами пережить утрату планов и надежд, но и поддержать своих близких.
Ведущая вебинара
- Елена КиселеваПсихолог "Доброй Терапии"Ведущая вебинара Елена Киселева, психолог «Доброй терапии». В профессии более 12 лет. Мама двоих детей. Работает с травмами, тревогой, выгоранием. Елена опирается на гуманистические ценности и подбирает для каждого человека индивидуально приёмы из разных направлений психотерапии: когнитивно-поведенческой, транзактного анализа, терапии, сфокусированной на сострадании и так далее.
Тарифы
Мы подготовили два тарифа, чтобы каждый мог выбрать тот, который отвечает его запросам
Вебинар
Участие в вебинаре.
Возможность онлайн задать вопрос психологу и получить краткий ответ
Запись вебинара, доступная в течение 30 дней.
Вебинар + индивидуальная поддержка
Участие в вебинаре
Возможность онлайн задать вопрос психологу и получить краткий ответ
Запись вебинара, доступная в течение 30 дней.
Личная консультация с Еленой, где сможете проработать свои вопросы и эмоции более глубоко и детально.
*Записаться на консультацию можно в течение 14 дней после вебинара
Возможность онлайн задать вопрос психологу и получить краткий ответ
Запись вебинара, доступная в течение 30 дней.
Личная консультация с Еленой, где сможете проработать свои вопросы и эмоции более глубоко и детально.
*Записаться на консультацию можно в течение 14 дней после вебинара
Мы поможем вам отпустить
несбывшиеся мечты и не сложившееся будущее, расскажем как найти опору в этой зыбкой реальности и продолжить жить свою новую жизнь.
несбывшиеся мечты и не сложившееся будущее, расскажем как найти опору в этой зыбкой реальности и продолжить жить свою новую жизнь.
Мы работаем, чтобы вам было на кого опереться.
Помните, что вы не одни и вместе мы справимся! Мы знаем как и научим вас.