Скоро старт клуба - не пропусти!
В Клубе «С тобой всё ОК» безопасное пространство единомышленников для получения новых знаний и тёплой взаимной поддержки.
Каждый месяц мы вместе с психологами исследуем новую важную для ментального здоровья тему. С каждым разом участники клуба обретают всё больше внутренних опор, получают помощь и поддержку, улучшают самочувствие и находят решение самых разных жизненных задач.
Каждый месяц мы вместе с психологами исследуем новую важную для ментального здоровья тему. С каждым разом участники клуба обретают всё больше внутренних опор, получают помощь и поддержку, улучшают самочувствие и находят решение самых разных жизненных задач.
Клуб создала Саша Скробан, блогер, популяризатор психологии, основательница приложения аудиоподдержки «Витамины для взрослых» и центра психологической помощи «Добрая терапия», вместе с профессиональными психологами из своей команды
Хочешь чувствовать себя хорошим родителем.
Хочешь, чтобы ребёнок чувствовал себя любимым, даже если ты много работаешь и не можешь уделять ему большую часть своего времени.
Хочешь научиться подбирать те самые слова, которые дети услышат и поймут.
Тревожишься о предстоящем возрастном кризисе ребёнка и хочешь заранее узнать, как помочь ему и себе пройти важные этапы роста.
Мечтаешь, чтобы твои дети относились друг к другу тепло, чтобы между ними было меньше ревности, ссор и драк.
Переживаешь, что ошибки в воспитании испортят ребёнку жизнь, винишь себя и ссоришься с другими из-за «неправильных» методов.
Хочешь чувствовать себя хорошим родителем.
Хочешь, чтобы ребёнок чувствовал себя любимым, даже если ты много работаешь и не можешь уделять ему большую часть своего времени.
Хочешь научиться подбирать те самые слова, которые дети услышат и поймут.
Тревожишься о предстоящем возрастном кризисе ребёнка и хочешь заранее узнать, как помочь ему и себе пройти важные этапы роста.
Мечтаешь, чтобы твои дети относились друг к другу тепло, чтобы между ними было меньше ревности, ссор и драк.
Переживаешь, что ошибки в воспитании испортят ребёнку жизнь, винишь себя и ссоришься с другими из-за «неправильных» методов.
Статьи и подкасты от психологов
Обучающие материалы и мини-лекции, которые помогут узнать себя лучше и посмотреть на свою жизнь с другой стороны
Чат поддержки в Telegram
Метафорические карты
Практики
Упражнения от практикующих психологов, чтобы стать увереннее в себе и развить навыки самопомощи
Практика, с помощью которой ты услышишь своё подсознание и найдёшь новые ответы на вопросы, которые раньше не получалось решить
Безопасное пространство, в котором ты получишь безлимитную поддержку и заботу от таких же милых котиков, как ты
Увидишь причины гордиться собой как родителем и поводы радоваться за детей чаще, чем тревожиться.
Узнаешь, как мягче пройти через возрастные кризисы ребёнка.
Поймёшь, какие потребности могут скрываться под воплями и истериками, и что делать, чтобы сэкономить нервы всей семье.
Получишь ключи к общению с детьми, разговоры в доме будут звучать чаще криков и звуков потасовок.
Первая неделя
Статья «Не делай себе хуже: как непринятие себя влияет на твою жизнь»
Практика «Полюби своё тело»
Поддерживающий подкаст «Лето без похудения»
Вторая неделя
Статья «Как принимать себя таким, какой ты есть»
Тест «Принимаю ли я себя?»
Практика «Я принимаю себя»
Подкаст «Откуда берутся комплексы в отношении внешности»
Третья неделя
Статья «Расстройство пищевого поведения: что это»
Тест «Пищевое поведение»
Практика «Не заесть, а справиться: прокачиваем навык стрессоустойчивости»
Подкаст «Как формируется пищевое поведение»
Четвертая неделя
Статья «Стандарты красоты и установки, связанные с телом»
Подкаст «Отстоять своё: как реагировать на комментарии по поводу внешности»
Тренажёр личных границ «Моё тело»
Упражнение с метафорическими картами
Упражнения с метафорическими картами
Отношения с партнёром
тема августа
Отношения с родителями
тема января
Покупаете участие в майском клубе + берёте тему «Отношения с родителями» за 990 рублей
Тему «Отношения с партнёром» получаете в подарок!
Тему «Отношения с партнёром» получаете в подарок!
Отношения с партнером
— Статьи от психологов
1. Ненасильственное общение — что это и как этому научиться?
2. Правда ли, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры? Как гендерные стереотипы отравляют наши отношения.
3. «Есть только я и ты. А это кто?». Как ролевые модели влияют на отношения.
4. О чём говорить, если «любовь живёт три года»? О стадиях отношений.
5. Можно ли относиться к мужу как к своему ребёнку?
6. Как меняются отношения с рождением ребёнка и как их сохранить.
7. Абьюз: как распознать и что делать?
8. Всегда ли развод — выход? Когда стоит бороться за отношения?
— Подкасты от психологов
1. Почему у нас получается быть милыми со всеми, кроме партнёра?
2. Как найти мужчины мечты?
3. Что сделать, чтобы партнёр пошел к психологу?
4. Как завершить отношения с пользой для себя?
— Челленджи от психологов
Вас ждёт 8 челленджей от психологов: каждое задание будет связано с вышедшими на неделе материалами. Благодаря этому вы сможете плавно проходить программу Клуба и усваивать материал на практике.
— Вебинар «Баланс потребностей в отношениях с партнером»
— Статьи от психологов
1. Ненасильственное общение — что это и как этому научиться?
2. Правда ли, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры? Как гендерные стереотипы отравляют наши отношения.
3. «Есть только я и ты. А это кто?». Как ролевые модели влияют на отношения.
4. О чём говорить, если «любовь живёт три года»? О стадиях отношений.
5. Можно ли относиться к мужу как к своему ребёнку?
6. Как меняются отношения с рождением ребёнка и как их сохранить.
7. Абьюз: как распознать и что делать?
8. Всегда ли развод — выход? Когда стоит бороться за отношения?
— Подкасты от психологов
1. Почему у нас получается быть милыми со всеми, кроме партнёра?
2. Как найти мужчины мечты?
3. Что сделать, чтобы партнёр пошел к психологу?
4. Как завершить отношения с пользой для себя?
— Челленджи от психологов
Вас ждёт 8 челленджей от психологов: каждое задание будет связано с вышедшими на неделе материалами. Благодаря этому вы сможете плавно проходить программу Клуба и усваивать материал на практике.
— Вебинар «Баланс потребностей в отношениях с партнером»
Отношения с родителями
— Статьи от психологов
1. «Личные границы в общении с родителями»
2. «Сепарация: что это?»
3. «Что такое семейная система и какую роль в ней занимают родители»
4. «Отсутствующий родитель: понять и простить»
— Подкасты от психологов
1. «Как не винить родителей за ошибки, совершённые в детстве»
2. «Это нормально — не хотеть общаться с родителями?»
3. «Как найти общий язык, если вы живёте под одной крышей»
4. «Как научиться не опекать родителей»
— Челленджи от психологов
— Работа с метаморфическими картами
— Статьи от психологов
1. «Личные границы в общении с родителями»
2. «Сепарация: что это?»
3. «Что такое семейная система и какую роль в ней занимают родители»
4. «Отсутствующий родитель: понять и простить»
— Подкасты от психологов
1. «Как не винить родителей за ошибки, совершённые в детстве»
2. «Это нормально — не хотеть общаться с родителями?»
3. «Как найти общий язык, если вы живёте под одной крышей»
4. «Как научиться не опекать родителей»
— Челленджи от психологов
- «Диагностика отношений с родителями»
- «Первые шаги на пути к сепарации»
- «Построение собственной семейной системы»
- «Тренажёр для лёгкого общения с родителями»
— Работа с метаморфическими картами
990₽
4440₽
Поговорим, как быть надёжным и добрым большим для любимых маленьких!
Приходи в Клуб «С тобой всё ОК» в мае
→ начнёшь собирать библиотеку материалов по пройденным темам, которая будет пополняться всё время, пока ты в Клубе
→откроешь копилку бонусов и подарков: клубные скидки помогут выгодно приобретать другие продукты для ментального здоровья
→получишь возможность позаботиться о себе заранее и иметь под рукой решения вопросов, которые сейчас могут быть не актуальны, но вдруг станут очень нужны через три недели
→станешь участником реферальной программы,
чтобы разделить с друзьями и близкими особенные условия
чтобы разделить с друзьями и близкими особенные условия
Всех участников майского потока клуба «С тобой всё ОК» мы подключим к боту со сборником полезных и весёлых игр для детей всех возрастов!
На прогулке, в очереди, в машине и дома. Тихие и подвижные. Развивающие и смешные.
Игралочка-выручалочка придёт на помощь занятым мамам и папам!
Бери от Клуба всё лучшее сразу, у нас есть для тебя ещё один подарок! Игра-бестселлер «Яблочко от яблони»
со скидкой 30%
всем участникам майского потока!
И ещё одна возможность для самых решительных!
1+1=3
Покупаете участие в майском клубе + берёте тему «Отношения с родителями» за 990 рублей
Тему «Отношения с партнёром» получаете в подарок!
можно добавить при покупке в корзину
Письмо с доступом в личный кабинет придёт тебе в первый день работы Клуба – 1 мая.
Материалы будут появляться на платформе постепенно в течение месяца. Мы сделали это специально, чтобы у тебя была возможность плавно вливаться в процесс, изучать материалы в своём темпе и не нагружать себя всем и сразу.
Материалы будут появляться на платформе постепенно в течение месяца. Мы сделали это специально, чтобы у тебя была возможность плавно вливаться в процесс, изучать материалы в своём темпе и не нагружать себя всем и сразу.
Нет, это разные продукты. Вступление в Клуб не даёт доступа к приложению с Витаминами.
Если же ты хочешь оформить подписку на мягкую терапевтическую аудиоподдержку «Витамины для взрослых» без участия в Клубе, нажми на этот текст.
Если же ты хочешь оформить подписку на мягкую терапевтическую аудиоподдержку «Витамины для взрослых» без участия в Клубе, нажми на этот текст.
Клуб проходит на двух площадках: Telegram и GetCourse.
На GetCourse в течение месяца будут выходить все материала: статьи, подкасты и практики от психологов.
В Telegram ты сможешь получать уведомления от чат-бота о вышедших материалах, раскладывать метафорические карты и общаться с единомышленниками в чате.
На GetCourse в течение месяца будут выходить все материала: статьи, подкасты и практики от психологов.
В Telegram ты сможешь получать уведомления от чат-бота о вышедших материалах, раскладывать метафорические карты и общаться с единомышленниками в чате.
Ты можешь обращаться к материалам сколько угодно раз, пока действует твоя подписка на Клуб.
Для новых участников доступны только материалы текущего месяца. Если ты непрерывно продлеваешь подписку на Клуб, то все материалы и подарки предыдущих потоков остаются с тобой, пока действует подписка.
Если ты пропустил(а) важную для тебя тему, ты можешь докупить материалы предыдущих месяцев за 990₽, а бонусные продукты доступны отдельно на нашем сайте.
Докупить темы прошлых месяцев можно только с действующей подпиской на Клуб. Просто напиши в службу заботы, какая тема тебе интересна. Материалы прошедшего месяца откроются все сразу.
Если ты выйдешь из Клуба, доступ ко всем материалам закроется.
Если ты пропустил(а) важную для тебя тему, ты можешь докупить материалы предыдущих месяцев за 990₽, а бонусные продукты доступны отдельно на нашем сайте.
Докупить темы прошлых месяцев можно только с действующей подпиской на Клуб. Просто напиши в службу заботы, какая тема тебе интересна. Материалы прошедшего месяца откроются все сразу.
Если ты выйдешь из Клуба, доступ ко всем материалам закроется.
Мы запускаем новый поток Клуба каждые четыре недели. Ты можешь оплатить участие в любое время за пять дней до старта или в течение недели после начала.
В остальное время мы предложим тебе записаться в лист ожидания, чтобы не пришлось самостоятельно мониторить даты, когда можно присоединиться к Клубу. Мы напомним тебе о старте и пришлём прямую ссылку.
В остальное время мы предложим тебе записаться в лист ожидания, чтобы не пришлось самостоятельно мониторить даты, когда можно присоединиться к Клубу. Мы напомним тебе о старте и пришлём прямую ссылку.
Нет, закрытый чат – только для участников Клуба. Когда закончится твоя подписка, ты не сможешь посмотреть материалы Клуба и не сможешь попасть в чат. Но ты можешь продолжить общение с участниками, если вы сблизились за время Клуба.
На четвёртой неделе Клуба мы пришлём тебе письмо с предложением оплатить доступ ещё на месяц.
Если ты не прерываешь подписку, для тебя действует фиксированная цена – та, по которой ты вступал в Клуб. Если же на какое-то время ты выходил из Клуба, то вновь вступаешь на условиях, которые будут актуальны на дату возобновления подписки.
Если ты не прерываешь подписку, для тебя действует фиксированная цена – та, по которой ты вступал в Клуб. Если же на какое-то время ты выходил из Клуба, то вновь вступаешь на условиях, которые будут актуальны на дату возобновления подписки.
Сейчас билет в Клуб для всех участников стоит 990₽.
