Скоро старт клуба - не пропусти!
В Клубе «С тобой всё ОК» безопасное пространство единомышленников для получения новых знаний и тёплой взаимной поддержки.
Каждый месяц мы вместе с психологами исследуем новую важную для ментального здоровья тему. С каждым разом участники клуба обретают всё больше внутренних опор, получают помощь и поддержку, улучшают самочувствие и находят решение самых разных жизненных задач.
Каждый месяц мы вместе с психологами исследуем новую важную для ментального здоровья тему. С каждым разом участники клуба обретают всё больше внутренних опор, получают помощь и поддержку, улучшают самочувствие и находят решение самых разных жизненных задач.
Клуб создала Саша Скробан, блогер, популяризатор психологии, основательница приложения аудиоподдержки «Витамины для взрослых» и центра психологической помощи «Добрая терапия», вместе с профессиональными психологами из своей команды
Опять не успел(а) похудеть к лету?
Хочешь наконец полюбить, принять себя и свое тело
Тревожишься из-за еды и килограммов
Переживаешь, что все заметят, что у тебя есть ЭТО («не такой» нос, уши, живот, коленки)
Хочешь всем нравиться, стараешься угодить всем, но они этого не ценят
Переживаешь, что окружающие относятся к тебе плохо или не замечают
Ощущаешь себя недостаточно красивым человеком, постоянно сравниваешь себя с другими, «не дотягиваешь» до идеала
Заедаешь стресс и хочешь изменить эту привычку
Опять не успел(а) похудеть к лету?
Хочешь наконец полюбить, принять себя и свое тело
Тревожишься из-за еды и килограммов
Переживаешь, что все заметят, что у тебя есть ЭТО (“не такой” нос, уши, живот, коленки)
Хочешь всем нравиться, стараешься угодить всем, но они этого не ценят
Переживаешь, что окружающие относятся к тебе плохо или не замечают
Ощущаешь себя недостаточно красивым человеком, постоянно сравниваешь себя с другими, “не дотягиваешь” до идеала
Заедаешь стресс и хочешь изменить эту привычку
{листай влево}
Статьи и подкасты от психологов
Обучающие материалы и мини-лекции, которые помогут узнать себя лучше и посмотреть на свою жизнь с другой стороны
Чат поддержки в Telegram
Метафорические карты
Практики
Упражнения от практикующих психологов, чтобы стать увереннее в себе и развить навыки самопомощи
Практика, с помощью которой ты услышишь своё подсознание и найдёшь новые ответы на вопросы, которые раньше не получалось решить
Безопасное пространство, в котором ты получишь безлимитную поддержку и заботу от таких же милых котиков, как ты
Начнешь конкретные шаги по принятию себя с колоссальной поддержкой
Посмотришь на себя с любовью, заметишь свою уникальную привлекательность
Получишь инструменты, как справляться с расстройствами пищевого поведения
Прокачаешь навык стрессоустойчивости
Научишься поддерживать себя, быть себе другом, а не строгим ментором
Поможешь себе стать свободнее от установок по поводу стандартов красоты
Окажешься в самом центре своей жизни
Укрепишь опору на себя
Первая неделя
Статья «Не делай себе хуже: как непринятие себя влияет на твою жизнь»
Практика «Полюби своё тело»
Поддерживающий подкаст «Лето без похудения»
Вторая неделя
Статья «Как принимать себя таким, какой ты есть»
Тест «Принимаю ли я себя?»
Практика «Я принимаю себя»
Подкаст «Откуда берутся комплексы в отношении внешности»
Третья неделя
Статья «Расстройство пищевого поведения: что это»
Тест «Пищевое поведение»
Практика «Не заесть, а справиться: прокачиваем навык стрессоустойчивости»
Подкаст «Как формируется пищевое поведение»
Четвертая неделя
Статья «Стандарты красоты и установки, связанные с телом»
Подкаст «Отстоять своё: как реагировать на комментарии по поводу внешности»
Тренажёр личных границ «Моё тело»
Упражнение с метафорическими картами
Упражнения с метафорическими картами
Первая неделя
Статья «Не делай себе хуже: как непринятие себя влияет на твою жизнь»
Практика «Полюби своё тело»
Поддерживающий подкаст «Лето без похудения»
Вторая неделя
Статья «Как принимать себя таким, какой ты есть»
Тест «Принимаю ли я себя?»
Практика «Я принимаю себя»
Подкаст «Откуда берутся комплексы в отношении внешности»
Третья неделя
Статья «Расстройство пищевого поведения: что это»
Тест «Пищевое поведение»
Практика «Не заесть, а справиться: прокачиваем навык стрессоустойчивости»
Подкаст «Как формируется пищевое поведение»
Четвертая неделя
Статья «Стандарты красоты и установки, связанные с телом»
Подкаст «Отстоять своё: как реагировать на комментарии по поводу внешности»
Тренажёр личных границ «Моё тело»
Упражнение с метафорическими картами
Упражнения с метафорическими картами
990₽
4440₽
Поговорим, как принимать свою внешность и полюбить себя по-настоящему!
Приходи в Клуб «С тобой всё ОК» в июне
→ начнёшь собирать библиотеку материалов по пройденным темам, которая будет пополняться всё время, пока ты в Клубе
→откроешь копилку бонусов и подарков: клубные скидки помогут выгодно приобретать другие продукты для ментального здоровья
→получишь возможность позаботиться о себе заранее и иметь под рукой решения вопросов, которые сейчас могут быть не актуальны, но вдруг станут очень нужны через три недели
→станешь участником реферальной программы,
чтобы разделить с друзьями и близкими особенные условия
чтобы разделить с друзьями и близкими особенные условия
Бери от Клуба всё лучшее сразу, у нас есть для тебя подарок!
Курс Самодоброта со скидкой 30%!
Письмо с доступом в личный кабинет придёт тебе в первый день работы Клуба – 1 июня.
Материалы будут появляться на платформе постепенно в течение месяца. Мы сделали это специально, чтобы у тебя была возможность плавно вливаться в процесс, изучать материалы в своём темпе и не нагружать себя всем и сразу.
Материалы будут появляться на платформе постепенно в течение месяца. Мы сделали это специально, чтобы у тебя была возможность плавно вливаться в процесс, изучать материалы в своём темпе и не нагружать себя всем и сразу.
Нет, это разные продукты. Вступление в Клуб не даёт доступа к приложению с Витаминами.
Если же ты хочешь оформить подписку на мягкую терапевтическую аудиоподдержку «Витамины для взрослых» без участия в Клубе, нажми на этот текст.
Если же ты хочешь оформить подписку на мягкую терапевтическую аудиоподдержку «Витамины для взрослых» без участия в Клубе, нажми на этот текст.
Клуб проходит на двух площадках: Telegram и GetCourse.
На GetCourse в течение месяца будут выходить все материала: статьи, подкасты и практики от психологов.
В Telegram ты сможешь получать уведомления от чат-бота о вышедших материалах, раскладывать метафорические карты и общаться с единомышленниками в чате.
На GetCourse в течение месяца будут выходить все материала: статьи, подкасты и практики от психологов.
В Telegram ты сможешь получать уведомления от чат-бота о вышедших материалах, раскладывать метафорические карты и общаться с единомышленниками в чате.
Ты можешь обращаться к материалам сколько угодно раз, пока действует твоя подписка на Клуб.
Для новых участников доступны только материалы текущего месяца. Если ты непрерывно продлеваешь подписку на Клуб, то все материалы и подарки предыдущих потоков остаются с тобой, пока действует подписка.
Если ты пропустил(а) важную для тебя тему, ты можешь докупить материалы предыдущих месяцев за 990₽, а бонусные продукты доступны отдельно на нашем сайте.
Докупить темы прошлых месяцев можно только с действующей подпиской на Клуб. Просто напиши в службу заботы, какая тема тебе интересна. Материалы прошедшего месяца откроются все сразу.
Если ты выйдешь из Клуба, доступ ко всем материалам закроется.
Если ты пропустил(а) важную для тебя тему, ты можешь докупить материалы предыдущих месяцев за 990₽, а бонусные продукты доступны отдельно на нашем сайте.
Докупить темы прошлых месяцев можно только с действующей подпиской на Клуб. Просто напиши в службу заботы, какая тема тебе интересна. Материалы прошедшего месяца откроются все сразу.
Если ты выйдешь из Клуба, доступ ко всем материалам закроется.
Мы запускаем новый поток Клуба каждые четыре недели. Ты можешь оплатить участие в любое время за пять дней до старта или в течение недели после начала.
В остальное время мы предложим тебе записаться в лист ожидания, чтобы не пришлось самостоятельно мониторить даты, когда можно присоединиться к Клубу. Мы напомним тебе о старте и пришлём прямую ссылку.
В остальное время мы предложим тебе записаться в лист ожидания, чтобы не пришлось самостоятельно мониторить даты, когда можно присоединиться к Клубу. Мы напомним тебе о старте и пришлём прямую ссылку.
Нет, закрытый чат – только для участников Клуба. Когда закончится твоя подписка, ты не сможешь посмотреть материалы Клуба и не сможешь попасть в чат. Но ты можешь продолжить общение с участниками, если вы сблизились за время Клуба.
На четвёртой неделе Клуба мы пришлём тебе письмо с предложением оплатить доступ ещё на месяц.
Если ты не прерываешь подписку, для тебя действует фиксированная цена – та, по которой ты вступал в Клуб. Если же на какое-то время ты выходил из Клуба, то вновь вступаешь на условиях, которые будут актуальны на дату возобновления подписки.
Если ты не прерываешь подписку, для тебя действует фиксированная цена – та, по которой ты вступал в Клуб. Если же на какое-то время ты выходил из Клуба, то вновь вступаешь на условиях, которые будут актуальны на дату возобновления подписки.
Сейчас билет в Клуб для всех участников стоит 990₽.
