Добрый блокнот
для полезного безделья
Не трать время на поиск идей для отдыха. Мы уже всё придумали!
Зачем нужен блокнот?
Есть свободная минута. Чем вы займётесь?
Не надо так!
Хотите стать более продуктивными?
Отдохните!
Хотите стать более продуктивными?
Отдохните!
обновите список дел – вычеркните выполненное, впишите новые задачи
сделаете заказ в интернет-магазине
проверите почту
почитаете новости
посмотрите полезные каналы в Telegram
Берите наш «Добрый блокнот для полезного безделья»!
В нём куча идей даже для тех, кто уже забыл, что такое отдых
В нём куча идей даже для тех, кто уже забыл, что такое отдых
Берите наш «Добрый блокнот для полезного безделья»!
02
01
вы отдыхаете →
03
ГОРОД ЗАСЫПАЕТ, ПРОСЫПАЕТСЯ ваш Внутренний Ребёнок →
04
05
делится с вами ресурсом и новым взглядом на жизнь →
06
Как это работает?
у вас появляется больше времени на отдых
находите простые обходные маршруты
Каждый новый виток дарит ещё больше удовольствия, креативности, свободы и желания творить и вытворять!
вы играючи решаете неподъёмные задачи
легко оптимизируете рабочие процессы
запросто делегируете неприятные задачи
разбираете за час текучку, которая занимала полдня
Что вы получите?
более 20 идей для отдыха здесь и сейчас
техники и аудиопрактики для расслабления
планеры и трекеры для порядка в голове и делах
Внутри блокнота
анкета для друзей, да, как в детстве
БОНУС
творческие задания для исследования эмоций
фильмы, сериалы и книги для осенних вечеров
рецепты для посиделок в тишине или с близкими
авторские раскраски антистресс
вопросы и задания для знакомства с собой
Блокнот остаётся у вас навсегда: когда он закончится, вы можете распечатать его заново
Авторы
Наши специалисты ежедневно помогают людям справиться с усталостью, выгоранием и стать лучшим другом своему Внутреннему Ребёнку
В «Добром блокноте» собраны упражнения, которые психологи дают людям в терапии
Отзывы
FAQ
В блокноте собраны задания на три месяца. Но это не школьные задачи, у них нет единственно верного ответа, поэтому вы можете распечатать ещё один «Добрый блокнот для полезного безделья» или избранные страницы из него и заполнить заново!
Да, конечно. Задания в блокноте универсальные и подойдут для любого времени года.
Задания в «Добром блокноте» интересны и подростку, и взрослому. Каждый возьмёт что-то своё.
«Добрый блокнот» – это лёгкие и приятные задания и упражнения. Вы их делаете сами, когда захотите, не отчитываясь маме, учителю или психологу. И двойку за прогул никто ставить не будет.
А если вы хотите обсудить какие-то задания или просто поделиться впечатлениями, присоединяйтесь к нашему Клубу «С тобой всё ОК».
В чате единомышленников вы всегда сможете получить поддержку и поговорить на любую, даже самую личную тему. Ну и вообще, компания, где никому не надо объяснять, что это за классный блокнот такой, и что такое безопасное общение — это здорово!
А если вы хотите обсудить какие-то задания или просто поделиться впечатлениями, присоединяйтесь к нашему Клубу «С тобой всё ОК».
В чате единомышленников вы всегда сможете получить поддержку и поговорить на любую, даже самую личную тему. Ну и вообще, компания, где никому не надо объяснять, что это за классный блокнот такой, и что такое безопасное общение — это здорово!
Ну и ладно! Ведите блокнот в своём темпе. Он создан для удовольствия и отдыха, а не для того, чтобы стать ещё одним обязательным пунктом в вашем нескончаемом списке обязательных дел.
Нет, «Добрый блокнот» это отдельный продукт. Чтобы получить свой комплекс Витаминов, оформите подписку.
В блокноте собраны задания на три месяца. Но это не школьные задачи, у них нет единственно верного ответа, поэтому вы можете распечатать ещё один «Добрый блокнот для полезного безделья» или избранные страницы из него и заполнить заново!
Да, конечно. Задания в блокноте универсальные и подойдут для любого времени года.
Задания в «Добром блокноте» интересны и подростку, и взрослому. Каждый возьмёт что-то своё.
«Добрый блокнот» – это лёгкие и приятные задания и упражнения. Вы их делаете сами, когда захотите, не отчитываясь маме, учителю или психологу. И двойку за прогул никто ставить не будет.
А если вы хотите обсудить какие-то задания или просто поделиться впечатлениями, присоединяйтесь к нашему Клубу «С тобой всё ОК».
В чате единомышленников вы всегда сможете получить поддержку и поговорить на любую, даже самую личную тему. Ну и вообще, компания, где никому не надо объяснять, что это за классный блокнот такой, и что такое безопасное общение — это здорово!
А если вы хотите обсудить какие-то задания или просто поделиться впечатлениями, присоединяйтесь к нашему Клубу «С тобой всё ОК».
В чате единомышленников вы всегда сможете получить поддержку и поговорить на любую, даже самую личную тему. Ну и вообще, компания, где никому не надо объяснять, что это за классный блокнот такой, и что такое безопасное общение — это здорово!
Ну и ладно! Ведите блокнот в своём темпе. Он создан для удовольствия и отдыха, а не для того, чтобы стать ещё одним обязательным пунктом в вашем нескончаемом списке обязательных дел.
Нет, «Добрый блокнот» это отдельный продукт. Чтобы получить свой комплекс Витаминов, оформите подписку.
