Добрый блокнот
Не трать время на поиск идей для отдыха. Мы уже всё придумали!
для полезного безделья
Не надо так!

Хотите стать более продуктивными?

Отдохните!
обновите список дел – вычеркните выполненное, впишите новые задачи
сделаете заказ в интернет-магазине
проверите почту
почитаете новости
посмотрите полезные каналы в Telegram
Есть свободная минута. Чем вы займётесь?
Берите наш «Добрый блокнот для полезного безделья»!
В нём куча идей даже для тех, кто уже забыл, что такое отдых
Берите наш «Добрый блокнот для полезного безделья»!
В нём куча идей даже для тех, кто уже забыл, что такое отдых
вы отдыхаете
делится с вами ресурсом и новым взглядом на жизнь
ГОРОД ЗАСЫПАЕТ, ПРОСЫПАЕТСЯ ваш Внутренний Ребёнок
01
02
03
04
05
06
Как это работает?
вы играючи решаете неподъёмные задачи
легко оптимизируете рабочие процессы
разбираете за час текучку, которая занимала полдня
у вас появляется больше времени на отдых
Каждый новый виток дарит ещё больше удовольствия, креативности, свободы и желания творить и вытворять!
Что вы получите?
запросто делегируете неприятные задачи
находите простые обходные маршруты
более 20 идей для отдыха здесь и сейчас
техники и аудиопрактики для расслабления
планеры и трекеры для порядка в голове и делах
Внутри блокнота
анкета для друзей, да, как в детстве
БОНУС
творческие задания для исследования эмоций
фильмы, сериалы и книги для осенних вечеров
рецепты для посиделок в тишине или с близкими
авторские раскраски антистресс
вопросы и задания для знакомства с собой
Блокнот остаётся у вас навсегда: когда он закончится, вы можете распечатать его заново
Авторы
«Добрый блокнот» составили практикующие психологи «Доброй терапии» и «Витаминов для взрослых»
Наши специалисты ежедневно помогают людям справиться с усталостью, выгоранием и стать лучшим другом своему Внутреннему Ребёнку
В «Добром блокноте» собраны упражнения, которые психологи дают людям в терапии
Сколько стоит?
1790₽
Добрый блокнот для полезного безделья
990₽
До 11 сентября 23:59 вы получаете добрый блокнот для полезного безделья при вступлении в Клуб «С тобой всё ОК»
Отзывы
FAQ
На какой период работы рассчитан блокнот?
В блокноте собраны задания на три месяца. Но это не школьные задачи, у них нет единственно верного ответа, поэтому вы можете распечатать ещё один «Добрый блокнот для полезного безделья» или избранные страницы из него и заполнить заново!
Если я не успею заполнить блокнот осенью, могу я продолжить его зимой?
Да, конечно. Задания в блокноте универсальные и подойдут для любого времени года.
На какой возраст рассчитан блокнот? Можно ли подарить его подростку?
Задания в «Добром блокноте» интересны и подростку, и взрослому. Каждый возьмёт что-то своё.
А обратная связь от психологов будет?
«Добрый блокнот» – это лёгкие и приятные задания и упражнения. Вы их делаете сами, когда захотите, не отчитываясь маме, учителю или психологу. И двойку за прогул никто ставить не будет.

А если вы хотите обсудить какие-то задания или просто поделиться впечатлениями, присоединяйтесь к нашему Клубу «С тобой всё ОК».

В чате единомышленников вы всегда сможете получить поддержку и поговорить на любую, даже самую личную тему. Ну и вообще, компания, где никому не надо объяснять, что это за классный блокнот такой, и что такое безопасное общение — это здорово!
У меня мало времени, не уверена, что смогу заполнять блокнот регулярно.
Ну и ладно! Ведите блокнот в своём темпе. Он создан для удовольствия и отдыха, а не для того, чтобы стать ещё одним обязательным пунктом в вашем нескончаемом списке обязательных дел.
Блокнот даёт доступ к «Витаминам»?
Нет, «Добрый блокнот» это отдельный продукт. Чтобы получить свой комплекс Витаминов, оформите подписку.
На какой период работы рассчитан блокнот?
В блокноте собраны задания на три месяца. Но это не школьные задачи, у них нет единственно верного ответа, поэтому вы можете распечатать ещё один «Добрый блокнот для полезного безделья» или избранные страницы из него и заполнить заново!
Если я не успею заполнить блокнот осенью, могу я продолжить его зимой?
Да, конечно. Задания в блокноте универсальные и подойдут для любого времени года.
На какой возраст рассчитан блокнот? Можно ли подарить его подростку?
Задания в «Добром блокноте» интересны и подростку, и взрослому. Каждый возьмёт что-то своё.
А обратная связь от психологов будет?
«Добрый блокнот» – это лёгкие и приятные задания и упражнения. Вы их делаете сами, когда захотите, не отчитываясь маме, учителю или психологу. И двойку за прогул никто ставить не будет.

А если вы хотите обсудить какие-то задания или просто поделиться впечатлениями, присоединяйтесь к нашему Клубу «С тобой всё ОК».

В чате единомышленников вы всегда сможете получить поддержку и поговорить на любую, даже самую личную тему. Ну и вообще, компания, где никому не надо объяснять, что это за классный блокнот такой, и что такое безопасное общение — это здорово!
У меня мало времени, не уверена, что смогу заполнять блокнот регулярно.
Ну и ладно! Ведите блокнот в своём темпе. Он создан для удовольствия и отдыха, а не для того, чтобы стать ещё одним обязательным пунктом в вашем нескончаемом списке обязательных дел.
Блокнот даёт доступ к «Витаминам»?
Нет, «Добрый блокнот» это отдельный продукт. Чтобы получить свой комплекс Витаминов, оформите подписку.